Arrose ce que tu veux voir grandir
Mon histoire
"La caverne dans laquelle vous redoutez d'entrer contient le trésor que vous recherchez"
-Joseph Campbell
Moment de vérité
"ça m'a pris 7 ans d'exploration de moi-même pour devenir l'être que je suis aujourd'hui. Mes difficultés ont été mes meilleures enseignantes "
C'est l'heure d'une conversation importante entre vous et moi. Je ne suis pas là pour vous faire croire que j'ai tout compris ou que je suis un être supérieur accompli. Bien que j'aie acquis des outils précieux qui m'aident à rester alignée, je continuerai parfois de m'identifier à mes pensées négatives et mes fausses croyances. Il m'arrive de prendre des critiques personnellement, je continue de faire des erreurs ou de me retrouver dans des situations désagréables car tout cela fait simplement partie de notre condition humaine. L'important en soi n'est pas de retomber dans des anciens schémas mais d'être davantage conscient une fois que cela arrive, faire appel à nos ressources disponibles et se souvenir que l'expérience du contraste nous permet d'évoluer. Il faut de la pluie tout comme du soleil pour que les plantes puissent pousser au mieux. Les moments de rechute nous poussent à nous questionner et clarifier nos préférences ainsi que nos besoins. La vie reste un mystère. Tout ce que je peux faire c'est partager mon expérience, les outils qui m'ont aidée et qui peuvent aussi vous être bénéfiques. Si je peux vous faire gagner un peu de temps, j'aurai fait ma part des choses puisque je crois profondément que de partager et s'aider tous sur ce chemin de vie est notre mission principale. Je ne serais pas là si d'autres personnes n'avaient pas partagé un peu de leurs savoirs, découvertes et compréhensions et par là guidée et donné espoir dans les moments durs.
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MON HISTOIRE
Si vous passez une journée avec moi, vous penserez certainement que je suis très positive, curieuse, et vous serez sans doute surpris par les événements hors de l’ordinaire qui se présentent dans des activités pourtant, à première vue, anodines. Vous observerez que je vais facilement parler à des inconnus et que je vous embarquerai certainement dans une aventure imprévue. Si aujourd’hui était mon dernier jour et que je devais donner une phrase qui résumerait ce que j’ai appris et qui a changé ma vie, ce serait « arrose ce que tu veux voir grandir ». Apprendre à nourrir ce que j'ai envie de garder dans ma vie est ce qui a guidé mon propre chemin et est au coeur du style de coaching que je propose. Mais attention, pour arriver à vivre en me laissant guider par mon intuition et non mes peurs et résistances, il m’a fallu lâcher prise sur énormément de conditionnements, fausses croyances et bagages personnels qui me limitaient et ternissaient ma propre lumière.
Tourne-toi vers le soleil
Après cette année aux Etats-Unis, ont suivi des années bien mouvementées. En bref, je suis rentrée avec le désir de devenir psychothérapeute. J'ai donc commencé mon bachelor en psychologie mais après une année et demie, j'ai été obligée d'arrêter suite à la non validation d'un examen. J'ai donc décidé de commencé un bachelor en travail social. Puisque j'avais besoin de faire un stage préparatoire de 5 mois, je suis partie travailler dans un centre de réhabilitation pour les addictions au Panama en Amérique centrale. Période où j'ai appris des leçons incroyables et continué ma quête intérieure du bonheur. Après deux mois, j'ai été appelée à partir à l'aventure et faire face à mes peurs grâce au voyage. Et c'est ainsi que j'ai changé mon plan et embarqué dans un périple de "backpacking" solo durant 3 mois en Amérique du sud avec l'intention de me laisser guider par mon intuition et de me dépasser. Cette expérience m'a aidé à grandir et surtout démontré qu'il était possible de vivre non pas guidé par la peur et le mental mais avec l'intuition et la confiance en la vie. Après 9 mois à l'étranger, je suis rentrée et j'ai commencé une école de coaching. J'ai aussi terminé mon bachelor en travail social. Durant mes études, j'ai eu une autre belle opportunité de vivre en dehors de la Suisse qui s'est présentée. J'ai donc vécu 6 mois à la Réunion à écrire mon travail de bachelor sur la place de la dimension spirituelle dans le processus de rétablissement des personnes en situation d'alcoolisme. ​
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Se réveiller dans une retraite silencieuse de méditation de 10 jours au Portugal
C'est durant une retraite silencieuse de 10 jours que j'ai vraiment senti ce que la liberté est. C'est une chose de comprendre les concepts en théorie, c'en est une autre de les vivre, ressentir et de vraiment les comprendre par la pratique. C'est ainsi qu'à 25 ans, je me suis assise, les jambes croisées, en silence, à méditer environ 8 heures par jour en pleine nature au beau milieu des montagnes portugaises. C'est là-bas, loin de toute ma vie que j'ai appris à simplement "être" et à me détacher de mes pensées, émotions et de me sentir liée à une force plus grande que moi.
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Alors qui suis-je? "Je ne suis pas un être humain qui vit une expérience spirituelle, je suis un être spirituel qui vie une expérience humaine" -Pierre Teilhard de Chardin
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Je suis profondément animée par un appel à participer à l'amélioration de ce monde. J’aspire à rendre leur pouvoir d’action aux gens pour qu’ils puissent devenir la meilleure version d’eux-mêmes et vivre avec confiance. Choose Joy est avant tout la possibilité de choisir de vivre une vie gaie. Cultiver la joie plutôt que la peur. C'est réaliser que l'on peut faire ce choix à tout moment. Je suis une étudiante de la vie, ouverte à apprendre chaque jour.
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Un de mes objectifs est de permettre la compréhension et la gestion de ses émotions et ainsi prévenir toutes les conséquences négatives et la souffrance inutile. Je crois profondément que nous sommes tous des étoiles prêtes à filer mais que nous devons nous démêler du superflu avant de pouvoir illuminer le ciel.